巴黎两日情 2

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钟镇涛老婆范(fan)姜也在个人社交账号上晒(✔)出派对照片，照片中谭(🚊)咏麟、张家辉、叶童、舒(🦏)淇、刘嘉玲、关之琳等众星现身。

巴黎两日情 2”中国攀(👐)岩队速度组主(🧖)教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短(🤰)，也没有第二次尝(🤕)试(🔗)机会(hui)，因此容错率(🐊)极低，运动员要承(cheng)受巨大压力，也极易被现场任何风吹(chui)草动影响。 钟齐鑫(xin)给(gei)队员(yuan)们的解(💕)决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做(👰)准备(🏈)工作是先试踩(🐋)出发踏板还是先抓握岩点，听枪(qiang)前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变(😈)，做到(dao)程序化攀爬”。 第二，掌(😘)握调节心理(🚂)的方法(🔇)(fa)，适当增强一(yi)些钝感力。 “我们(🌾)有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不(bu)清观众，只能看清(🧗)岩点。 ”钟齐鑫(xin)说(🌃)，“所以他爬得稳。 ”图(tu)为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(🧕)者高静摄不过(guo)，邓丽娟也不是没(mei)有(you)急的时候。 今年年初，记者探访冬训(xun)，她正在改技(🏪)术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺(🍅)利通(😕)过的岩点却抓不住、过不去了，急得她(👀)下(🥌)来一趟甚至会(hui)大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛(sai)道是固定的，但每个运动员爬(pa)的(🌛)方式都不同，钻研新的路线和动作，会(hui)让外人看着一成不变的训(💺)练变得富有挑战起来。 “理想(🕳)的速度攀爬是沿着一条直线向(👩)上，身体不出现太大左(🥓)右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教(jiao)练张宁解释说，标准赛(sai)道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需(xu)要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩(⚓)点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学(❗)习男子动作便是一(yi)种必然。

同学(xue)们兴致勃勃，大约半小时后，小兵马俑纷纷拼成。 之后，他(🔫)们带着(💽)自己的成果来到研学(💹)活动的第二站(zhan)——兵(📰)马俑遗址展厅。 王金子从展(🥌)出的文物出发，给大家上了一(yi)堂生动的历史课。

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